生益智仁价格,养生汤:山药茯苓红枣莲子熬1小时即可食用
1.将山药、茯苓、芸豆浸泡12小时；2.益智内核浸泡1小时，清洗干净；3.益智如果果仁不好吃，可以放入汤包，云岭也可以放入汤包；4、枸杞、龙眼肉、蜜枣清洗干净；5.将所有食材放入锅中(枸杞除外)；6.加入2升冷水；7.大火熬汤，转小火1.5小时；8.加入枸杞，再煮30分钟；9.开锅前5分钟加入适量的盐,益智任:辛，性温。1、益智仁能生吃吗否..配料:益智10克果仁、山药20克、茯苓10克、芸豆20克、龙眼肉5克、枸杞子5克、蜜枣15克、排骨500克。1.将山药、茯苓、芸豆浸泡12小时；2.益智内核浸泡1小...
更新时间：2023-01-17标签： 生益智仁价格益智山药莲子茯苓红枣 全文阅读