一般以中国南方土蜂生产的荔枝蜜、龙眼蜜、冬蜜、白花蜜为一等品,前期可以喝一杯蜂蜜水(推荐百花BrandJing花蜜)，多吃蔬菜水果,十个蜂蜜品牌(1王氏蜜蜂园2百花品牌3冠生园4蜂语5崂山品牌6怡园品牌7老丰农8宝圣元品牌9天齐花10百春品牌)最好去超市买，不然会有假。
蜂蜜要么是品牌的，要么是好的，大规模生产的蜂蜜大多是经过加工的。我们家世代饲养土蜂。一般以中国南方土蜂生产的荔枝蜜、龙眼蜜、冬蜜、白花蜜为一等品。一般封蜂窝后10天左右的蜂蜜才是成熟的蜂蜜，营养完全。市面上卖的便宜蜂蜜，多是两三天的蜂蜜，然后加工而成。这种营养本身是不完整的，在加工过程中会损失很多营养。
不结晶的蜂蜜一定不是纯蜂蜜，但有可能是次品蜂蜜。而且购买的都是大品牌的蜂蜜，纯度根本无法保证，含水量大的蜂蜜也不容易结晶。楼上有朋友说蜂蜜加热不会结晶，这是不对的。纯蜂蜜也含有水分，就像苹果一样。不同种类的纯蜂蜜含有25%-13%的水分。
3、超市里面的蜂蜜到底该怎么选?最好不要结晶。听说需要很长时间才能结晶。当然还是买品牌的好！十个蜂蜜品牌(1王氏蜜蜂园2 百花品牌3冠生园4蜂语5崂山品牌6怡园品牌7老丰农8宝圣元品牌9天齐花10百春品牌)最好去超市买，不然会有假！我喝的是王的。个人觉得比较好，很有收获！蜂蜜有十几种，主要根据花的类型来分类。大致有以下几种
4、21岁适合用什么化妆品21岁确实需要保养。健康的生活方式更重要，不要长时间熬夜。注意电脑餐饮行业:多喝水，前期可以喝一杯蜂蜜水(推荐百花Brand Jing花蜜)，多吃蔬菜水果。口腔护理产品:养生堂天然维生素，(但是维生素不能长期吃)外用:za挺好的，价格和功效都适合21岁。博美也不错，国内:宜本草也很好。有低价系列和中价系列。
