海带含碘量最高，陆地上的鸡蛋和牛奶含碘量最高(40μg/kg~90μg/kg)，其次是肉类，淡水鱼含碘量低于肉类，植物含碘量最低，尤其是水果和蔬菜,3.洗完针织帽后，最好用皱巴巴的纸和布球塞住帽子，然后晾干,比动植物含碘量高；海鲜的碘含量高于陆生产品。
1、怎么去掉帽子上的脏物1。把帽子放在水里，粗略地洗一下。2.将帽子放在干净的洗碗布上，轻轻拍打。3.最后，把它平放在毛巾上，让帽子晾干。扩展资料:帽子的其他洗涤技巧:1。皮帽可以用洋葱片擦拭，或者用布蘸汽油顺着头发擦拭，可以达到很好的洗涤效果。2.细毡帽上的污渍可以用氨水和等量酒精的混合物擦洗。先将一块丝绸浸在这种混合物中，然后擦洗。别把帽子弄湿了，否则它会变形的。3.洗完针织帽后，最好用皱巴巴的纸和布球塞住帽子，然后晾干。4、羊毛帽子，不要洗，因为羊毛会缩水。如果帽子上沾有灰尘或宠物毛屑，可以使用宽幅胶带，可以折叠在手指上，去除表面灰尘。毛线帽不需要每次都清洗，但是很容易缩短寿命。如果他们必须清洗，干洗是最合适的方式。
2、什么蔬菜里含碘??含碘水果不比柿子和梨、苹果、香蕉等多。蔬菜，如卷心菜、菠菜和芹菜，含碘量较高，比动植物含碘量高；海鲜的碘含量高于陆生产品。碘含量最高的食物是海鲜，如海带、紫菜、鲜带鱼、干蚶、干蛤蜊、扇贝、贻贝、海参、海蜇、龙虾等，海带含碘量最高，陆地上的鸡蛋和牛奶含碘量最高(40 μ g/kg ~ 90 μ g/kg)，其次是肉类，淡水鱼含碘量低于肉类，植物含碘量最低，尤其是水果和蔬菜。
