优质藜麦子叶结构完整，营养丰富，而劣质藜麦子叶磨损严重，营养大大降低,3.不是所有的藜麦都很贵,业主如果不介意价格，追求性价比，选择青海，就选择云南产的藜麦,云南产的藜麦品质最好，甚至可以和进口藜麦媲美，但产量低价格高，青海的产量和品质介于两者之间,藜麦是一种低产的高山作物,山西、山西是国内最早开始种植藜麦的。
1。藜麦是一种低产的高山作物。2.藜麦有好有坏，就像手机一样。不同的质量有不同的价格。优质藜麦子叶结构完整，营养丰富，而劣质藜麦子叶磨损严重，营养大大降低。3.不是所有的藜麦都很贵。藜麦表面有一层皂素，对健康有害。去除皂素需要成熟的技术，所以藜麦价格高一方面是因为其生长质量好，另一方面是人工加工成本高。
藜麦富含完全蛋白质，蛋白质含量特别高，是普通大米的两倍，高于小麦和小米。藜麦富含多种营养成分，其含量杀死所有谷物。藜麦富含九种人体必需的氨基酸，尤其是植物中稀缺的赖氨酸(约为其他谷物的两倍)。不仅如此，它几乎含有人体所需的全部常量和微量元素，尤其是维生素B、维生素E、食用纤维等。而且藜麦已经证明了它的升糖指数低，营养健康，吃了不胖。
3、藜麦哪里产的好据我所知，中国的主产区是云南和青海。山西、山西是国内最早开始种植藜麦的，但由于缺乏海拔、气候等先天条件，生产的藜麦质量较低。云南产的藜麦品质最好，甚至可以和进口藜麦媲美，但产量低价格高，青海的产量和品质介于两者之间，业主如果不介意价格，追求性价比，选择青海，就选择云南产的藜麦。
