献血前两天，应当暂停献血；在准备献血前，也可以看一些献血宣传资料，减轻和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应,吃一些清淡的食物，防止血液浑浊，影响血液质量；(2)献血前一晚要保持良好的睡眠，献血前不要空腹，避免献血时出现头晕、心悸、出汗等一些反应；如果你感冒、发烧、咳嗽等。
我没资格捐。我体重不足，不是不愿意。然而，许多人不愿意献血，因为他们无偿献血，而不是免费给病人。但是，他们会在病人的办公室收取高昂的血液费用，这完全是对医院的贡献，而不是对病人的贡献。还有，献血政策一直在变。一开始说一个人捐多少毫升就可以全家免费用血。这样一来，真正需要用血的时候，限制很多，很多人都有上当受骗的感觉。现在献血政策又变了，很多过去做过贡献的人都不认可了。这是主要原因。害怕生病之类的是真的，但只是少数。汶川地震时，很多人积极献血，可见大家还是愿意献出自己的爱心的。就像楼上说的:血库拿到了血，做了一些不正当的活动，觉得不值得付出爱，所以一般都很勉强。天涯上有个帖子，就是讨论这个问题的。可以搜一下，看看。
2、第一次献血需要带什么证件吗?第一次献血，带上身份证或者有身份证号和自己照片的证明就可以了。由于是第一次献血，请注意以下几点:献血前注意事项:献血前一晚不要暴饮暴食，前两餐不要饮酒，多吃肉、鱼、蛋、奶、豆制品及油腻食物，吃一些清淡的食物，防止血液浑浊，影响血液质量；(2)献血前一晚要保持良好的睡眠，献血前不要空腹，避免献血时出现头晕、心悸、出汗等一些反应；如果你感冒、发烧、咳嗽等。献血前两天，应当暂停献血；在准备献血前，也可以看一些献血宣传资料，减轻和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。
